Vroča limonada

V času gripe, virusov in prehladov, ki napadejo oslabljen imunski sistem, je idealen tale recept :

• Na štedilnik pristavimo vodo, kot za kuhanje čaja...olupimo dve limoni in ju zmešamo v Vervita sokovniku.
• V skodelico do ¾ nalijemo toplo vodo in na vrh zlijemo izstisnjen sok limone.
• Po majhnih požirkih pijemo nesladkano, toplo limonado večkrat na dan, najpomembnejša pa je tista jutranja na tešče, takoj zatem, ko smo vstali…obvezno na prazen želodec.

Vroča, nesladkana limonada ima več učinkov: alkalizira naše telo, izboljšuje prebavo in pospeši izločanje toksinov ter navlaži telo. Hitra menjava kemije v telesu prebudi imuniteto - presenečeni boste, kako le v nekaj minut očisti sinuse, nos in grlo, pospeši prekrvavitev in vitalnost v telesu. Nekaj takih kozarcev vroče limonade na dan - in si kot na avtopilotu, ki bo uporabljal vso inteligenco telesa, da poveča obrambo pred virusi.

Sladkanje limonade s sladkorjem ali medom občutno zmanjša učinek alkalnosti, zato… osnovna moč limonade je ... brez sladkanja!