Sladka zelena budilka za dva

Sestavine: ohrovt, jabolka, hruške, 1-2 dl vode.

Tri večje liste ohrovta operemo, odstranimo grenko steblo in prerežemo vsak list na pol. Eno veliko jabolko in hruško (ali dve manjši, narežemo na četrtine in odstranimo pecelj).
Pripravljena živila izmenično spuščamo v odprtino sokovnika, najprej list ohrovta in nato kos sadja in ponavljamo izmenično, končamo z najtršim kosom sadja.
Razredčimo s polovico vode…toliko, kot je izstisnjenega soka.
Odlična izbira za začetek novega dne!
Naj se dan začne zeleno, priporočamo pa, da preizkusite različno zelenjavo po dnevih…, špinačo, blitvo, ohrovt, listnati ohrovt, liste rdeče pese, kolerabe ...